今回は、こちらのTikTokの内容をベースに書いています。 @aphrodite_kei 生きやすくなるためのノート術 無駄な抵抗はやめましょうって話◎ #自己肯定感 #人生 #自己理解 #自己否定 #ノート術 #心理学 #感情 #ノート #自己認識 #自己嫌悪 ♬ 昼下がりの穏やかな…

2024年は、ノートのお陰で濃い気付きの多い1年でした。だからこそ、2025年はそれを実りに変換していきたいです。 大晦日から元旦にかけて、怒涛のブログ更新をしておりまして、日付的にはやっと回復運転できました(笑)相変わらず、TikTokの補足記事が全然追…